F5

F5

A meditáció és a jóga képes módosítani azokat a DNS reakciókat, amelyek a stresszt okozzák

Az elme-test rutin (ETR), mint például a meditáció, jóga és a Tai Chi nem csupán ellazítanak, hanem képesek visszafordítani a DNS-ben azokat a molekuláris reakciókat, amelyek a betegségért és a depresszióért felelősek – ezt állítja egy tanulmány.

2017. június 20. - F5

A meditáció, a jóga és a tai chi nem humbug. Egy friss tanulmány ugyanis kimutatta azokat a sejtszintű reakciókat, és a velük járó pozitív változásokat, amiket ezek a mozgásformák okoznak a szervezetben. Mindenki szervezetében, függetlenül attól, hogy az illető elkötelezett spirituális gyakorló-e…

Tovább

Várj a válással!

Ha kevésbé ragaszkodnál az igazadhoz, nem akarnál annyira válni

Házasság. Magyarországon minden második válásba fullad. Valamelyik sosem működött. De akadnak olyanok is, ahol nagyon jól mentek a dolgok. És mégis válnak. Létezik egy érdekes jelenség: a sokáig működőképes kapcsolat, amiben a felek egy idő után képtelenek közös döntéseket hozni, ezért elválnak.…

Tovább

Utazik a csomag

  Utazik a laptoptáska, a szatyor, a ridikül, az ebéd, a kabát, bármi, amit maga mellé pakolhat vonaton - esetleg tömegközlekedési eszközön (mert ilyennel is találkoztam) -, az UTAS. Utaznak együtt, pedig csak az egyik vett jegyet. A magányos vándor, aki nem akarja, hogy más is mellé szegődjön,…

Tovább

Elérték a céljukat

Mekkora az esélye egy újabb öngyilkos merényletnek? Nagy.

Harry Styles neve ismerősen csenghet a füledben, ha tini vagy, esetleg egy tini szülője, vagy csak simán roppant járatos a könnyűzene világában. Én, habár egy 16 éves lány büszke anyja vagyok, eddig nem tudtam Harry létezéséről, ami pocsék névmemóriámnak és a tinipop iránti teljes közönyömnek is…

Tovább
süti beállítások módosítása